Jakarta - Artis Paramitha Rusady walaupun sudah menginjak usia 55 tahun masih memiliki wajah yang awet muda.

Ibu dari satu anak ini kemudian mengungkapkan rahasia bagaimana wajahnya masih bisa terlihat awet muda hingga sekarang.

"Seperti kalian, saya juga happy terus tulus dalam berteman dan ikhlas juga senang lihat orang lain maju dan sukses," kata Paramitha Rusady saat menjadi bintang tamu di Pagi-Pagi Ambyar, Senin (28/2/2022).

Menurutnya, kesehatan bukanlah dari jasmani saja, melainkan harus meliputi pikiran, jiwa dan juga tubuh harus tetap terjaga.

"Sehat bukan berarti kita sempurna tapi pikiran sehat, jiwa sehat, dan tubuh harus sehat. Hal yang penting maintenance batiniah kita," kata Paramitha Rusady.

"Segala keberkahan yang kita dapat dari Allah kan. Kita penuh kekurangan jadi tiap hari perlu dibersihkan," sambungnya.

Walaupun banyak yang menganggapnya memiliki wajah yang awet mudah, tapi Paramitha Rusady mengaku dirinya sudah banyak mengalami perubahan.

"Terima kasih banget. Aku nggak awet muda aku sudah banyak yang berubah," ujar Paramitha Rusady.

"Tapi jiwa kita nggak pernah tua. Kita harus maintenance agar ruh yang diberi Allah terus menjadi milik kita seperti kita baru lahir," imbuhnya.

Tak lupa, Paramitha Rusady meningkatkan, pola makan juga harus dijaga agar memiliki wajah yang awet muda.

Salah satu minuman yang ia rekomendasikan adalah jus jeruk yang selalu diminumnya sehabis bangun tidur.

"Dari pola makan juga harus dijaga. Kalau aku harus minum orange juice ketika bangun tidur. Orange juice yang penting bukan yang sudah padat tapi semua yang fresh, alami," pungkasnya.(dtc)